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Você já pensou que até mesmo
quando se está parado os músculos estão em atividade? São os chamados músculos
antigravitários, aqueles que nos mantêm em pé, que suportam o peso do nosso
corpo, que mantêm o que chamamos de postura. Acontece que estes músculos nem
sempre apresentam a tonicidade adequada, ou seja, não estão perfeitamente
“regulados” para exercerem sua função de forma eficaz.
A tonicidade muscular é um estado de contração parcial responsável pela
determinação a quantidade e a qualidade de tensão necessárias em cada situação
de postura ou movimento, oscilando de acordo com a necessidade. Porém, muitas
vezes há diminuição indevida de tônus em certas regiões, compensadas pelo
aumento excessivo de tônus em outras. É aí que começamos a desenvolver uma má
postura que gera o desequilíbrio.
O desequilíbrio muscular, por sua vez, gera inicialmente pequenas alterações
posturais que trarão conseqüências à medida que essas disfunções se instalam e
nossa consciência corporal passa a admitir essa nova postura – já alterada –
como a correta. Passamos então a realizar nossas atividades diárias sob esta
condição inadequada, sobrecarregando determinadas estruturas do corpo.
Conseqüentemente surgirão dores, tendinites e, a longo prazo, degenerações como
a artrose e a tendinose.
Na maioria das vezes, ignoramos uma dor ou apenas tomamos medidas paliativas de
tratamento sem procurarmos sua causa. É bem verdade que nosso corpo tem uma
forma “traiçoeira” de auto-cura. Isso porque, na verdade, não ocorre uma cura
real, mas sim novas compensações corporais para o alivio da dor; o que vem a
desencadear um novo ponto de dor, novas compensações, e assim sucessivamente.
A busca do reequilíbrio muscular e a prevenção e/ou tratamento de dores e
alterações posturais devem ser feitas de forma global, ou seja, abordando o
indivíduo de forma geral e não apenas mantendo o foco do trabalho na queixa
localizada deste paciente. Originado na França, o método da Reeducação Postural
Global pelo Reequilíbrio Proprioceptivo e Muscular (RPG / RPM), foi elaborado no
Brasil com este objetivo: uma abordagem de tratamento global.
O Fisioterapeuta com formação em RPG utiliza a globalidade, através de posturas
indicadas para cada paciente mediante avaliação, restaurando o equilíbrio
muscular. A avaliação irá determinar o diagnóstico funcional que será o ponto de
partida para a elaboração e prescrição do tratamento personalizado das
alterações biomecânicas encontradas. Este trabalho é realizado com embasamento
em mecanismos de ações fisiológicas, atuando não só no sistema
músculo-esquelético propriamente dito, mas também no sistema nervoso,
responsável pelo armazenamento de informações, modificando assim a consciência
corporal e dando condições ao corpo para manter a boa postura.
O objetivo fisioterapêutico da RPG / RPM está na busca desta globalidade do ser
humano, melhorando a saúde de forma geral à medida que analisa a tríade na qual
o indivíduo está organizado e estruturado: sistemas músculo-esquelético,
orgânico-visceral e psicocomportamental.
Têm indicação para realizar RPG / RPM todas as pessoas que apresentam má postura
ou possuem patologias do aparelho locomotor como: dores musculares agudas e
crônicas, dores de cabeça (cefaléia tensional), dores articulares, tendinites,
bursites, hérnias de disco, desvios da coluna vertebral, alterações posturais
diversas. O tratamento é realizado em sessões semanais de aproximadamente 1
hora, e o período varia de acordo com a patologia e o objetivo de cada
indivíduo.
O RPG/RPM dá condições aos músculos permitindo que estes exerçam sua função com
a quantidade ideal de tônus e, assim, sejam capazes de manter o corpo numa
postura correta evitando lesões. O tratamento através deste método torna-se
vantajoso não só pela sua eficácia, mas também por não haver a necessidade do
uso de medicamentos e ser realizado com base no funcionamento fisiológico do
corpo humano, sendo portanto natural e totalmente seguro.
Boa postura não é só estética: é saúde!
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