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O sistema linfático é um
"exército" protetor do organismo contra infecções e doenças; os linfonodos são
os soldados. Na cirurgia do câncer de mama (seja ela qual for), os linfonodos da
axila são retirados para sabermos se algum "soldado" foi atingido pela doença e
com isso a defesa orgânica do braço do lado operado fica diminuída. Caso haja
algum corte ou trauma, poderá aparecer o linfedema (inchaço). Após a cirurgia da
mama você deverá ser orientada sobre os cuidados com a pele e o braço do lado
operado a fim de evitar o aparecimento de linfedema (inchaço). Saiba o que fazer
em relação à sua vida doméstica, profissional e de lazer. sem que isso altere o
seu dia a dia. Não se sinta incapaz fisicamente, apenas, vá com calma.
As recomendações abaixo são para o braço do lado operado:
1. Mantenha seu braço sempre limpo. Após o banho seque bem todas as
dobras do braço e os espaços entre os dedos. Use creme hidratante para amaciar a
pele.
2. Não corte as cutículas, use removedor para retirá-las. Pinte as unhas
à vontade.
3. Nunca tome injeções, retire sangue ou verifique pressão arterial.
Evite furar as pontas dos dedos com agulhas e alfinetes, use dedal. .
4. Proteja sua pele contra cortes, queimaduras, rachaduras e arranhões.
Use luvas apropriadas para as tarefas de casa e para mexer na terra. Cuidado com
espinhas de peixe e espinhos de rosa. Peça ajuda, divida o prazer de cozinhar ou
de jardinar com alguém que você goste. A comida vai ficar mais gostosa e as
rosas mais bonitas.
5. Caso você se corte ou se machuque, imediatamente e lave o local com
água e sabão.
6. Não fique muito tempo com as mãos na água ao lavar roupas. Evite o
enrugamento da pele. Arear panelas, só com luvas apropriadas.
7. Evite o contato com detergentes de limpeza e clareadores de roupas.
Use uma colher de pau para misturá-las no balde.
8. Evite mudanças bruscas de temperatura durante o banho, ao lavar louças
ou roupas. Evite saunas e banheiras quentes. Proteja sempre o braço do sol
quando for à praia ou piscina.
9. Evite empurrar móveis pesados, carregar objetos pesados (sacolas,
baldes cheios d'água, malas, carrinhos de feira), levantar crianças nos braços,
carregar bolsas a tiracolo pesadas. Peça ajuda a alguém.
10. Não use lâmina de barbear para depilar a axila. Use aparelho
elétrico. Não o empreste a ninguém.
11. Pacientes com linfedema (inchaço) devem usar luvas compressivas,
feitas sob medida, durante todo o dia. A luva deve ser colocada pela manhã ao
levantar e retirada à noite ao deitar.
12. Faça controle da luva a cada 4/6 meses com alo fisioterapeuta. Se a
luva estiver frouxa, provavelmente a largura do seu braço diminuiu ou a luva
está gasta.
13. Exercício é importante, mas consulte alo fisioterapeuta. Yoga,
natação, balé, andar de bicicleta, aeróbica leve são sempre bem-vindos.
ATENÇÃO: Em caso de dor, calor local, vermelhidão, inchaço, sensação de
peso, coceira ou febre sem motivo aparente, procure seu médico IMEDIATAMENTE.
INFLAMAÇÃO NO BRAÇO DO LADO DA CIRURGIA PODE CAUSAR LINFEDEMA.
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