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INTRODUÇÃO
O Método Mézières é um método reeducacional da postura, que parte do princípio
de que temos mais músculos posteriores do que anteriores e que a musculatura
posterior do corpo forma uma cadeia contínua, sendo o corpo trabalhado como um
todo.
Em 1947 na França, nascia esta técnica proposta por Mademoiselle Françoise
Mézières, uma fisioterapeuta que além de descobrir a cadeia muscular, denominou-
a de “cadeia muscular posterior” afirmando que todos os desvios de postura são
causados pela lordose, utilizando como base o tratamento o alongamento dos
músculos posteriores. Durante o tratamento percebeu- se ainda mudanças não
apenas corporais, mas também mentais e emocionais, concluindo que, mexendo o
corpo, mexemos em todas as experiências acumuladas ao longo da vida.
Mézières faleceu deixando poucos escritos sobre sua técnica, mas calcula- se que
tenha diplomado 1500 terapeutas, a maioria na França, que entre os quais está
uma aluna chamada Thérese Bertherat, que idolatrava Françoise Mézières por suas
idéias, e acabou por aperfeiçoar a técnica Mézières, difundindo- a para todo o
mundo.
Este trabalho teve como objetivo conhecer a história da criadora desse método,
assim como o seu nascimento e sua influência no surgimento de novas técnicas.
REVISÃO DE LITERATURA
No final da década de 40, a fisioterapeuta corporal Françoise Mézières, através
de uma observação cuidadosa, desenvolveu uma teoria revolucionária sobre os
desequilíbrios corporais, segundo a qual todos os desvios de postura são
causados pela hiperlordose (encurtamento anormal da coluna vertebral), afetando
toda a “cadeia muscular posterior” responsável pelo equilíbrio.
Mademoiselle Françoise Mézières nasceu em 1909 na França, ensinou o seu método
do fim dos anos 50 até sua morte em 1991 estritamente para os fisioterapeutas
diplomados, entre os quais estava sua principal “discípula” Therése Bertherat,
que teve o prazer de conhecer Françoise Mézières aos 63 anos quando a procurou
quando estava com problemas físicos e emocionais, tornando- se adepta da técnica
Mézières. Therése Bertherat afirma que Mézières era uma mulher cujo os dons de
observação era fora do comum, o que tornou o seu método uma grande evolução no
tratamento de doenças ditas “incuráveis”. Mézières acabou influenciando outros
alunos que criaram suas próprias técnicas, como por exemplo Philippe- Emmanuel
Sourchard, que ensinou o método Mézières durante 10 anos no centro Mézières, no
sul da França, e criou o método conhecido como Reeducação Postural Global (RPG),
e ainda iremos nos Estados Unidos um método com princípios parecidos, proposto
por madame Ida Rolf.
Em 1937 Françoise Mézières diplomou- se como Fisioterapeuta de Reabilitação na
Escola Francesa de Ortopedia (Escolei Françoise d’ Orthopedie), aprofundando- se
mais no campo da ginástica médica.
Françoise Mézières dedicou toda sua vida ao estudo da mecânica muscular. Suas
grandes descobertas foram que a cadeia muscular posterior que vai dos pés a
cabeça, trabalha como um só músculo, obrigando os demais, menos potentes a
seguir seus “mandatos”, e que o deslocamento das massas do corpo (cabeça,
barriga e costas) faz com que as curvas vertebrais se acentuem, obrigando os
músculos ligados às vértebras a tomarem uma posição de arco côncavo; e essa
curva e o achatamento da musculatura posterior (que é o preço do nosso
equilíbrio) só tendem a agravar- se com o decorrer dos anos. A essa curvatura
dá- se o nome de lordose.
A partir dessas descobertas, Mézières afirmou que “a questão não está na
“fraqueza” da musculatura posterior, mas no excesso de força, sugerindo então
que a solução seria soltar os músculos posteriores para que eles libertem as
vértebras mantidas no arco côncavo”, esclareceu também que não é somente o
esforço para ficar em equilíbrio que encurta os músculos posteriores mas, também
todos os movimentos de médio e grande amplitude executados pelos braços e
pernas, que estão ligados pela coluna vertebral.
A inovação proposta por Mézières pautou- se na seguinte observação: cada vez que
tentava tornar menos acentuada a curva de um seguimento da coluna vertebral, a
curva era deslocada para outro seguimento. Desta forma era necessário considerar
o corpo em sua totalidade e cuidar dele como um todo.
Então, seguindo estes princípios propostos por Françoise Mézières, em 1947
nascia o método Mézières, através da observação de uma paciente afetada de
hipercifose e de uma grave forma de artrite escapulo- umeral bilateral que
limitava quase que totalmente o movimento natural da articulação superior.
Mézières a partir de seus estudos e descobertas aplicou as melhores formas
possíveis de posturas cuidadosamente corrigidas de maneira ativa e com longa
duração, obtendo ótimos resultados. Dois anos depois publicou uma observação
capital com o título “Revolução na Ginástica Ortopédica”, onde afirmava que as
lordoses estão na origem de todas as deformações, as afecções decorrentes da
lordose são devidas as compensações musculares causadas por esta curvatura.
Mademoiselle Françoise Mézières considerou então, um tratamento cuja a base é o
alongamento dos músculos que causam a lordose e músculos rotadores internos
(músculos posteriores), por manutenção postural prolongada a fim de obter um
efeito de “ fluidez” das massas musculares.
O Método Mézières estendeu- se a todo o corpo humano, como já foi citado, e
tornou- se um método completo de aplicação dos princípios das cadeias
musculares, tratando o indivíduo em sua totalidade, buscando tratar as causas e
não os sintomas e, o físico e o emocional, proporcionando o bem estar dos
pacientes.
Tem-se o conhecimento de que a maioria dos fisioterapeutas e médicos que
assistiram às conferências de Françoise Mézières, não acharam nada para se
contestar, pois os resultados eram notáveis.
METODOLOGIA
Foi realizado um estudo qualitativo na Biblioteca Central da UNAMA utilizando-se
como recursos livros e periódicos, e pesquisa na Internet, no período de 23 de
agosto ao dia 14 de setembro do decorrente ano realizado pelos alunos José Lima,
Lilianne Queiroz e Rodolfo Gomes.
CONCLUSÃO
Na correria do dia-a-dia, a maioria das pessoas não tem tempo para sentir a
própria respiração, notar como está a postura, se há dor quando se movimenta.
Estamos afastados de nós mesmos e só buscamos ajuda quando não suportamos mais
os desequilíbrios que surgem em função desse distanciamento.
O Método Mézières vem trabalhar justamente neste desequilíbrio corporal e
emocional, utilizando- se dos princípios já descritos por Françoise Mézières,
podendo ser utilizado também na prevenção de distúrbios posturais, causado pelo
desequilíbrio
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
XHARDEZ, Y.: Vade- Mécum de Cinesioterapia e Reeducação Funcional, 4ª
Ed., São Paulo: Andrei, 2001;
FAUCHET, R. Prefácio edição francesa, 2000. Disponível em: http://www.erealizacoes.com.br/editora/escoliose/prefacio.htm.
Acesso em: 14 set. 2004;
_______. Disponível em: http://www.antiginastica.com. Acesso em: 03 set.
2004;
_______. Disponível em: http://methode-mezieres.com. Acesso em 02 set.
2004;
_______. Disponível em: http://www.reconst-posturale.com/F/frameset_F.html.
Acesso em 02 set. 2004; |
